Blogs | First Energy Gum

5 SPORTEN WAAR JE NÚ ENERGIE VAN KRIJGT

Ai, nog drie weken langer in lockdown! Niet waar we op hoopten, maar het is helaas niet anders. Dit betekent dat we voorlopig niet naar de sportsc...

Meer lezen

5 REDENEN WAAROM CAFEÏNE KAUWEN GOED VOOR JE IS!

Als je eerdere blogs van ons hebt gelezen, dan weet je ongetwijfeld dat je lichaam cafeïne sneller opneemt wanneer het in FIRST zit dan in een ener...

Meer lezen

DAKAR RALLY MET TEAM CORONEL

Nog een paar dagen quarantaine en dan is het zover! Op 3 januari begint in Jeddah, Saudi Arabië de 43ste editie van de Dakar Rally. Natuurlijk staa...

Meer lezen

Maarten van der Weijden: Ik ben altijd bezig met wat beter kan

Olympisch kampioen Maarten van der Weijden kan het niet laten zichzelf uit te dagen. De open water- en marathonzwemmer won in 2008 olympisch goud i...

Meer lezen

FIT TO FIGHT FIRE

Soms komen we verhalen van onze klanten tegen die te mooi zijn om niet te delen. Zo spraken we met Kelly van Ruler, brandweervrouw uit Amersfoort e...

Meer lezen

CAFEÏNE: DE FITNESS PRE-WORKOUT

Cafeïne staat bekend als een van de meest onderzochte prestatieboosters. De effecten van cafeïne zijn anti-vermoeiend. Zo resulteert inname van caf...

Meer lezen

5 REDENEN WAAROM FIRST HELPT GEZOND TE BLIJVEN

Door de corona maatregelen zijn we met z’n allen minder gaan bewegen. En dat terwijl sporten juist in deze tijd erg goed voor ons is. Regelmatig be...

Meer lezen

DE FOCUS VAN SUZANNE SCHULTING

Al maanden bereidt ze zich voor op het aankomende seizoen, dit houdt in: goed plannen, regelmatig trainen, op de voeding letten en voldoende rust k...

Meer lezen

WERKEN MEER REPS. IN DE SPORTSCHOOL VOOR VETVERBRANDING?

Hogere reps. trainen om er strakker uit te zien op het strand, om met name die sixpack goed laten zien, werkt dat? Gebaseerd op onderzoek, zal het ...